Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phần gốc atisô cầu
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, để ráo nước
23
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,2 g
Carb3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 23 kcal —
- Chất đạm 1,2 g 2%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 0,8 g —
- Natri 293 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,89 µg 0%
- Vitamin C 18 mg 20%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
Khoáng chất
- Canxi 36 mg 3%
- Sắt 0,36 mg 2%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 26 mg 2%
- Kali 140 mg 3%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,2 g | 3 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,5 g | – |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,8 g | 4,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 47 | 2,4 g | 6 g | – |
| 250 g | 250 g | 59 | 3 g | 7,6 g | – |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phần gốc atisô cầu
100 g Phần gốc atisô cầu có bao nhiêu calo?
100 g Phần gốc atisô cầu có 23 kcal, gồm 1,2 g đạm, 3 g carbohydrate và – chất béo.
50 g Phần gốc atisô cầu có bao nhiêu calo?
50 g Phần gốc atisô cầu có 12 kcal, gồm 0,6 g đạm, 1,5 g carbohydrate và – chất béo.
150 g Phần gốc atisô cầu có bao nhiêu calo?
150 g Phần gốc atisô cầu có 35 kcal, gồm 1,8 g đạm, 4,5 g carbohydrate và – chất béo.
200 g Phần gốc atisô cầu có bao nhiêu calo?
200 g Phần gốc atisô cầu có 47 kcal, gồm 2,4 g đạm, 6 g carbohydrate và – chất béo.
250 g Phần gốc atisô cầu có bao nhiêu calo?
250 g Phần gốc atisô cầu có 59 kcal, gồm 3 g đạm, 7,6 g carbohydrate và – chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 20156 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
