Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thức ăn thay thế bữa ăn ít calo, dạng tráng miệng kem custard
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 89 kcal —
- Chất đạm 6,4 g 13%
- Carbohydrate 9,3 g 3%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 6,6 g —
- Natri 84,5 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Axit pantothenic (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folate (B9) 32,7 µg 8%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 120 mg 9%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Magiê 30,5 mg 7%
- Phốt pho 114 mg 9%
- Kali 250 mg 5%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 7,8 µg 14%
- Iốt 24,1 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6,4 g | 9,3 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,2 g | 4,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 9,6 g | 14 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 179 | 13 g | 19 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 224 | 16 g | 23 g | 6,9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thức ăn thay thế bữa ăn ít calo, dạng tráng miệng kem custard
100 g Thức ăn thay thế bữa ăn ít calo, dạng tráng miệng kem custard có bao nhiêu calo?
100 g Thức ăn thay thế bữa ăn ít calo, dạng tráng miệng kem custard có 89 kcal, gồm 6,4 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
50 g Thức ăn thay thế bữa ăn ít calo, dạng tráng miệng kem custard có bao nhiêu calo?
50 g Thức ăn thay thế bữa ăn ít calo, dạng tráng miệng kem custard có 45 kcal, gồm 3,2 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Thức ăn thay thế bữa ăn ít calo, dạng tráng miệng kem custard có bao nhiêu calo?
150 g Thức ăn thay thế bữa ăn ít calo, dạng tráng miệng kem custard có 134 kcal, gồm 9,6 g đạm, 14 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
200 g Thức ăn thay thế bữa ăn ít calo, dạng tráng miệng kem custard có bao nhiêu calo?
200 g Thức ăn thay thế bữa ăn ít calo, dạng tráng miệng kem custard có 179 kcal, gồm 13 g đạm, 19 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
250 g Thức ăn thay thế bữa ăn ít calo, dạng tráng miệng kem custard có bao nhiêu calo?
250 g Thức ăn thay thế bữa ăn ít calo, dạng tráng miệng kem custard có 224 kcal, gồm 16 g đạm, 23 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 42000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
