Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt vai heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
có mỡ và da, sống
198
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 198 kcal —
- Chất đạm 20 g 41%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 20 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 10 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 51 g | 0 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vai heo nạc quaytươi, nguyên cái, chỉ phần nạc, đã nấu chín, quay230 kcal / 100 g
- Thịt vai heo thái sợisống121 kcal / 100 g
- Thịt vai heo quay kèm xương bả vaisống137 kcal / 100 g
- Thịt vai heo phần mềmkhông xương, phần nạc và mỡ có thể tách rời, sống128 kcal / 100 g
- Vai heođể quay, bỏ mỡ và da, sống135 kcal / 100 g
- Vai lợnnguyên con, nạc và mỡ, sống236 kcal / 100 g
- Thịt vai lợnnửa trên, không da, không mỡ và không xương, sống174 kcal / 100 g
- Miếng thịt vai lợncổ, sống, nạc và mỡ218 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết vai heosống186 kcal / 100 g
- Thịt vai lợn có xươngcó xương, nạc và mỡ, sống186 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt vai heo
100 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
100 g Thịt vai heo có 198 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
50 g Thịt vai heo có 99 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
150 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
150 g Thịt vai heo có 297 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
200 g Thịt vai heo có 396 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
250 g Thịt vai heo có 495 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U664100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
