Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt vai bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
không mỡ, đã nấu chín, với khoai lang và cà rốt, với dầu, hành và tỏi, có muối
149
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb3,9 g
Chất béo5,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 149 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 3,9 g 1%
- Chất béo 5,9 g 8%
- Chất xơ 0,9 g 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 20 g | 3,9 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9,8 g | 2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 29 g | 5,9 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 39 g | 7,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 49 g | 9,8 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vai bò quaysống117 kcal / 100 g
- Thịt vai bò nấu chậmkhông xương, chỉ phần thịt nạc, cắt gọt mỡ đến 0", hạng choice, đã nấu chín, om200 kcal / 100 g
- Thịt vai bò với khoai tâythịt, với rau mùi tây, dầu đậu nành, hành tây và tỏi, có muối162 kcal / 100 g
- Thịt vai bò nướngchỉ có thịt nạc, không mỡ, tất cả các loại, đã nấu chín, om253 kcal / 100 g
- Vai bòkhông mỡ, đã nấu chín, với khoai tây, đậu Hà Lan và cà rốt, với dầu, hành tây và tỏi, có muối143 kcal / 100 g
- Bắp bòkhông mỡ, đã nấu chín, với khoai lang và cà rốt, với dầu, hành tây và tỏi, có muối243 kcal / 100 g
- Nạc vai bòđã nấu chín, không dầu, có muối207 kcal / 100 g
- Phần tư trước của thịt bòkhông mỡ, đã nấu chín, với khoai tây và rau củ – cà rốt, su su, đậu quả, cùng dầu, hành tây và tỏi, không muối143 kcal / 100 g
- Bắp bò với khoai lang và cà rốtkhông mỡ, đã nấu chín, với dầu, hành tây và tỏi, không muối245 kcal / 100 g
- Thịt bò xay từ vaiđã nấu chín, với rau củ – cà rốt, su su và quả đậu, cùng dầu, hành tây và tỏi, không muối154 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt vai bò
100 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
100 g Thịt vai bò có 149 kcal, gồm 20 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
50 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
50 g Thịt vai bò có 75 kcal, gồm 9,8 g đạm, 2 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
150 g Thịt vai bò có 224 kcal, gồm 29 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
200 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
200 g Thịt vai bò có 298 kcal, gồm 39 g đạm, 7,9 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
250 g Thịt vai bò có 373 kcal, gồm 49 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0437F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
