Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
không gân, hàm lượng mỡ nhìn thấy tối đa 5%, S II, sống
136
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo5,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 136 kcal —
- Chất đạm 21 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,6 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 21 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 32 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 54 g | 0 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết thịt lợnnạc, sống110 kcal / 100 g
- Thịt lợn cắt hạt lựusống, nạc122 kcal / 100 g
- Thịt heophần không xác định271 kcal / 100 g
- Giăm bông heosống, nạc, ướp muối sống, hun khói138 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợnlọc bỏ bì, mỡ và xương, sống141 kcal / 100 g
- Mỡ bụng heokhông có da, hàm lượng thịt nạc thấp (hạng XI), sống645 kcal / 100 g
- Khớp chân lợnsống, nạc122 kcal / 100 g
- Sườn heotươi, phần nạc và mỡ có thể tách rời, sống277 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heosống, có viền mỡ 5 mm185 kcal / 100 g
- Thăn nội heotươi, chỉ phần nạc có thể tách rời, sống109 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt lợn
100 g Thịt lợn có bao nhiêu calo?
100 g Thịt lợn có 136 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
50 g Thịt lợn có bao nhiêu calo?
50 g Thịt lợn có 68 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Thịt lợn có bao nhiêu calo?
150 g Thịt lợn có 204 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
200 g Thịt lợn có bao nhiêu calo?
200 g Thịt lợn có 272 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Thịt lợn có bao nhiêu calo?
250 g Thịt lợn có 340 kcal, gồm 54 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U602100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
