Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, luộc, nấu trong nồi hầm, nấu bằng lò vi sóng, chần, hấp hoặc hầm, không thêm chất béo
171
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo6,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 171 kcal —
- Chất đạm 29 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,1 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 29 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 43 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 57 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 72 g | 0 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Chỉ có thịt gà tâypute, hahn, chỉ có thịt, quay177 kcal / 100 g
- Thịt gà tây noncòn da, om không dùng chất béo183 kcal / 100 g
- Thịt gà tây lát mỏngnướng vỉ, chiên chảo124 kcal / 100 g
- Thịt gà tây xaykhông béo, vụn xào chảo151 kcal / 100 g
- Thịt gà tây thái látnướng, nướng lò139 kcal / 100 g
- Gà tâynạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc BBQ, không thêm chất béo155 kcal / 100 g
- Thịt gànạc, luộc, nấu hầm, nấu bằng lò vi sóng, chần, hấp hoặc om, không thêm chất béo151 kcal / 100 g
- Ức gà tâybỏ da, om không dầu mỡ145 kcal / 100 g
- Ức gànạc, luộc, nấu trong nồi hầm, nấu bằng lò vi sóng, chần, hấp hoặc hầm, không thêm chất béo142 kcal / 100 g
- Đùi gàít béo, luộc, nấu trong nồi hầm, nấu bằng lò vi sóng, chần, hấp hoặc hầm, không thêm chất béo194 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt gà tây
100 g Thịt gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Thịt gà tây có 171 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
50 g Thịt gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Thịt gà tây có 86 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Thịt gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Thịt gà tây có 257 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
200 g Thịt gà tây có bao nhiêu calo?
200 g Thịt gà tây có 342 kcal, gồm 57 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Thịt gà tây có bao nhiêu calo?
250 g Thịt gà tây có 428 kcal, gồm 72 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: ausnut F010385 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
