Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt gà tây lát mỏng
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng vỉ, chiên chảo
124
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo1,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 124 kcal —
- Chất đạm 29 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 65,2 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,75 mg 1%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 13,5 mg 84%
- Axit pantothenic (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
Khoáng chất
- Canxi 5,4 mg 0%
- Sắt 0,49 mg 3%
- Magiê 44,4 mg 11%
- Phốt pho 293 mg 23%
- Kali 462 mg 10%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 6,5 µg 12%
- Iốt 4 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 29 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 14 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 43 g | 0 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 57 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 71 g | 0 g | 2,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Schnitzel gà tâytẩm bột chiên xù, chiên204 kcal / 100 g
- Thịt gà tây tẩm bột chiênchiên152 kcal / 100 g
- Thịt gà tây cốt lết kiểu Milanthịt gà tây cốt lết tẩm bột211 kcal / 100 g
- Ức gà tâybỏ da, ướp, áp chảo không dùng chất béo178 kcal / 100 g
- Gà tâynạc, kèm mỡ và da, quay186 kcal / 100 g
- Giăm bông gà tây nấu chínthái lát99 kcal / 100 g
- Bít tết bê để chiênđã chế biến142 kcal / 100 g
- Tim gà tâyđã nấu chín167 kcal / 100 g
- Sườn heonướng vỉ, chiên chảo211 kcal / 100 g
- Gan gà tâyđã nấu chín182 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt gà tây lát mỏng
100 g Thịt gà tây lát mỏng có bao nhiêu calo?
100 g Thịt gà tây lát mỏng có 124 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Thịt gà tây lát mỏng có bao nhiêu calo?
50 g Thịt gà tây lát mỏng có 62 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Thịt gà tây lát mỏng có bao nhiêu calo?
150 g Thịt gà tây lát mỏng có 186 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
200 g Thịt gà tây lát mỏng có bao nhiêu calo?
200 g Thịt gà tây lát mỏng có 248 kcal, gồm 57 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
250 g Thịt gà tây lát mỏng có bao nhiêu calo?
250 g Thịt gà tây lát mỏng có 310 kcal, gồm 71 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 36306 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
