Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt gà nuôi bằng ngô
Calo và thông tin dinh dưỡng
quay
164
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb0 g
Chất béo7,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 164 kcal —
- Chất đạm 25 g 50%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7,2 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 90 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 9,3 mg 58%
- Axit pantothenic (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folate (B9) 8 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 0,7 mg 4%
- Magiê 25 mg 6%
- Phốt pho 210 mg 17%
- Kali 310 mg 7%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15 µg 27%
- Iốt 6 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 25 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 50 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 62 g | 0 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt trắng gà nuôi bằng ngôquay141 kcal / 100 g
- Thịt sẫm màu gà nuôi bằng ngôquay185 kcal / 100 g
- Gà nguyên con ăn bắpquay, thịt và da215 kcal / 100 g
- Đùi gà một phần tưnướng, thịt và da236 kcal / 100 g
- Gà nguyên connướng, thịt và da218 kcal / 100 g
- Da gà nuôi bằng ngôsống514 kcal / 100 g
- Phần tư cánh gàquay, thịt và da226 kcal / 100 g
- Đùi gàquay, chỉ thịt152 kcal / 100 g
- Chicken cornish game hens259 kcal / 100 g
- Ức gà nướngức, nướng, thịt và da173 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt gà nuôi bằng ngô
100 g Thịt gà nuôi bằng ngô có bao nhiêu calo?
100 g Thịt gà nuôi bằng ngô có 164 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
50 g Thịt gà nuôi bằng ngô có bao nhiêu calo?
50 g Thịt gà nuôi bằng ngô có 82 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Thịt gà nuôi bằng ngô có bao nhiêu calo?
150 g Thịt gà nuôi bằng ngô có 246 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Thịt gà nuôi bằng ngô có bao nhiêu calo?
200 g Thịt gà nuôi bằng ngô có 328 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Thịt gà nuôi bằng ngô có bao nhiêu calo?
250 g Thịt gà nuôi bằng ngô có 410 kcal, gồm 62 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-345 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
