Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt sẫm màu gà nuôi bằng ngô
Calo và thông tin dinh dưỡng
quay
185
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo9,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 185 kcal —
- Chất đạm 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 9,8 g 13%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 95 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 6,8 mg 43%
- Axit pantothenic (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folate (B9) 6 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 200 mg 16%
- Kali 290 mg 6%
- Kẽm 2,1 mg 19%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16 µg 29%
- Iốt 6 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 24 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 48 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 60 g | 0 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt gà nuôi bằng ngôquay164 kcal / 100 g
- Thịt trắng gà nuôi bằng ngôquay141 kcal / 100 g
- Gà nguyên con ăn bắpquay, thịt và da215 kcal / 100 g
- Đùi gà một phần tưnướng, thịt và da236 kcal / 100 g
- Đùi gàquay, chỉ thịt152 kcal / 100 g
- Da gà nuôi bằng ngôsống514 kcal / 100 g
- Phần tư cánh gàquay, thịt và da226 kcal / 100 g
- Gà nguyên connướng, thịt và da218 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt sẫm màu gà nuôi bằng ngô
100 g Thịt sẫm màu gà nuôi bằng ngô có bao nhiêu calo?
100 g Thịt sẫm màu gà nuôi bằng ngô có 185 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
50 g Thịt sẫm màu gà nuôi bằng ngô có bao nhiêu calo?
50 g Thịt sẫm màu gà nuôi bằng ngô có 93 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
150 g Thịt sẫm màu gà nuôi bằng ngô có bao nhiêu calo?
150 g Thịt sẫm màu gà nuôi bằng ngô có 278 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Thịt sẫm màu gà nuôi bằng ngô có bao nhiêu calo?
200 g Thịt sẫm màu gà nuôi bằng ngô có 370 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Thịt sẫm màu gà nuôi bằng ngô có bao nhiêu calo?
250 g Thịt sẫm màu gà nuôi bằng ngô có 463 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-343 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
