Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt trắng gà nuôi bằng ngô
Calo và thông tin dinh dưỡng
quay
141
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb0 g
Chất béo4,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 141 kcal —
- Chất đạm 26 g 52%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,2 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 90 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 12 mg 75%
- Axit pantothenic (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 10 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 0,4 mg 2%
- Magiê 28 mg 7%
- Phốt pho 230 mg 18%
- Kali 330 mg 7%
- Kẽm 0,8 mg 7%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Iốt 6 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 26 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 39 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 52 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 65 g | 0 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt gà nuôi bằng ngôquay164 kcal / 100 g
- Thịt sẫm màu gà nuôi bằng ngôquay185 kcal / 100 g
- Gà nguyên con ăn bắpquay, thịt và da215 kcal / 100 g
- Đùi gà một phần tưnướng, thịt và da236 kcal / 100 g
- Da gà nuôi bằng ngôsống514 kcal / 100 g
- Đùi gàquay, chỉ thịt152 kcal / 100 g
- Phần tư cánh gàquay, thịt và da226 kcal / 100 g
- Gà nguyên connướng, thịt và da218 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt trắng gà nuôi bằng ngô
100 g Thịt trắng gà nuôi bằng ngô có bao nhiêu calo?
100 g Thịt trắng gà nuôi bằng ngô có 141 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
50 g Thịt trắng gà nuôi bằng ngô có bao nhiêu calo?
50 g Thịt trắng gà nuôi bằng ngô có 71 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Thịt trắng gà nuôi bằng ngô có bao nhiêu calo?
150 g Thịt trắng gà nuôi bằng ngô có 212 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
200 g Thịt trắng gà nuôi bằng ngô có bao nhiêu calo?
200 g Thịt trắng gà nuôi bằng ngô có 282 kcal, gồm 52 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
250 g Thịt trắng gà nuôi bằng ngô có bao nhiêu calo?
250 g Thịt trắng gà nuôi bằng ngô có 353 kcal, gồm 65 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-344 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
