Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 201 kcal —
  • Chất đạm 27 g 53%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Chất béo 9,6 g 12%
  • Chất béo bão hòa 4 g 20%
  • Natri 80 mg 3%
  • Cholesterol 87 mg 29%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
  • Niacin (B3) 5,8 mg 36%
  • Axit pantothenic (B5) 0,88 mg 18%
  • Vitamin B6 0,39 mg 23%
  • Vitamin B12 3 µg 125%

Khoáng chất

  • Canxi 16 mg 1%
  • Sắt 2,1 mg 11%
  • Magiê 24 mg 6%
  • Phốt pho 207 mg 17%
  • Kali 318 mg 7%
  • Kẽm 5,1 mg 47%
  • Đồng 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 11 µg 20%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g20127 g0 g9,6 g
1 khẩu phần85 g17123 g0 g8,2 g
2 khẩu phần170 g34245 g0 g16 g
½ khẩu phần42,5 g8511 g0 g4,1 g
3 khẩu phần255 g51368 g0 g25 g
4 khẩu phần340 g68391 g0 g33 g
50 g50 g10113 g0 g4,8 g
150 g150 g30240 g0 g14 g
200 g200 g40253 g0 g19 g
250 g250 g50367 g0 g24 g

Câu hỏi về Thịt cừu Úc cắt bán lẻ

100 g Thịt cừu Úc cắt bán lẻ có bao nhiêu calo?

100 g Thịt cừu Úc cắt bán lẻ có 201 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.

1 khẩu phần (85 g) Thịt cừu Úc cắt bán lẻ có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (85 g) Thịt cừu Úc cắt bán lẻ có 171 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.

2 khẩu phần (170 g) Thịt cừu Úc cắt bán lẻ có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (170 g) Thịt cừu Úc cắt bán lẻ có 342 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.

½ khẩu phần (42,5 g) Thịt cừu Úc cắt bán lẻ có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (42,5 g) Thịt cừu Úc cắt bán lẻ có 85 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.

3 khẩu phần (255 g) Thịt cừu Úc cắt bán lẻ có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (255 g) Thịt cừu Úc cắt bán lẻ có 513 kcal, gồm 68 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.

4 khẩu phần (340 g) Thịt cừu Úc cắt bán lẻ có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (340 g) Thịt cừu Úc cắt bán lẻ có 683 kcal, gồm 91 g đạm, 0 g carbohydrate và 33 g chất béo.

50 g Thịt cừu Úc cắt bán lẻ có bao nhiêu calo?

50 g Thịt cừu Úc cắt bán lẻ có 101 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.

150 g Thịt cừu Úc cắt bán lẻ có bao nhiêu calo?

150 g Thịt cừu Úc cắt bán lẻ có 302 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 174400 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ