Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít hơn 10% chất béo, đã chế biến, trung bình
163
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo4,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 163 kcal —
- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,7 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 60 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 76 g | 0 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bò xay93% thịt nạc / 7% chất béo, sống152 kcal / 100 g
- Thịt bò xay nạcsống154 kcal / 100 g
- Hamburger thịt bòchiên, 10% chất béo225 kcal / 100 g
- Thịt bò bămsống, siêu nạc130 kcal / 100 g
- Thịt bò bít tết xay nhuyễn20% chất béo, sống249 kcal / 100 g
- Thịt lợn<10% chất béo, đã chế biến, trung bình158 kcal / 100 g
- Thịtsống, dưới 5% chất béo, không bao gồm gan113 kcal / 100 g
- Mỡ bòphần cắt bán lẻ, mỡ có thể tách rời, sống674 kcal / 100 g
- Bít tết bònạc, sống113 kcal / 100 g
- Thăn bòkhông mỡ, nướng, chiên bằng dầu đậu nành, không muối266 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt bò
100 g Thịt bò có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bò có 163 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
50 g Thịt bò có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bò có 82 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Thịt bò có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bò có 245 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
200 g Thịt bò có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bò có 326 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
250 g Thịt bò có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bò có 408 kcal, gồm 76 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1665 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
