Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bê hầm
Calo và thông tin dinh dưỡng
trong sốt trắng, đóng gói sẵn
113
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb3,1 g
Chất béo4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 113 kcal —
- Chất đạm 15 g 31%
- Carbohydrate 3,1 g 1%
- Chất béo 4 g 5%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 0,3 g —
- Natri 295 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Axit pantothenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 23,3 µg 6%
- Vitamin B12 1,6 µg 66%
Khoáng chất
- Canxi 15 mg 1%
- Sắt 0,92 mg 5%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 110 mg 9%
- Kali 190 mg 4%
- Kẽm 3,2 mg 29%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 15 g | 3,1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 7,7 g | 1,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 23 g | 4,7 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 31 g | 6,2 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 39 g | 7,8 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thịt bê hầm
100 g Thịt bê hầm có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bê hầm có 113 kcal, gồm 15 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 4 g chất béo.
50 g Thịt bê hầm có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bê hầm có 57 kcal, gồm 7,7 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Thịt bê hầm có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bê hầm có 170 kcal, gồm 23 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 6 g chất béo.
200 g Thịt bê hầm có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bê hầm có 226 kcal, gồm 31 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 8 g chất béo.
250 g Thịt bê hầm có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bê hầm có 283 kcal, gồm 39 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25001 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
