Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo
Calo và thông tin dinh dưỡng
mềm, lớp phủ bánh kẹo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 455 kcal —
- Chất đạm 8,6 g 17%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Chất béo 20 g 26%
- Chất béo bão hòa 5,7 g 28%
- Chất xơ 4,3 g 15%
- Đường 34 g —
- Natri 486 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7,6 mg 51%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Choline 27,1 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 136 mg 10%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 95 mg 23%
- Phốt pho 192 mg 15%
- Kali 320 mg 7%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,34 mg 37%
- Mangan 0,93 mg 41%
- Selen 6,5 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 8,6 g | 56 g | 20 g |
| 1 khẩu phần | 35 g | 159 | 3 g | 20 g | 7 g |
| 2 khẩu phần | 70 g | 319 | 6 g | 39 g | 14 g |
| ½ khẩu phần | 17,5 g | 80 | 1,5 g | 9,8 g | 3,5 g |
| 3 khẩu phần | 105 g | 478 | 9 g | 59 g | 21 g |
| 4 khẩu phần | 140 g | 637 | 12 g | 78 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 4,3 g | 28 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 13 g | 84 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 17 g | 112 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 22 g | 140 g | 50 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo
100 g Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo có bao nhiêu calo?
100 g Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo có 455 kcal, gồm 8,6 g đạm, 56 g carbohydrate và 20 g chất béo.
1 khẩu phần (35 g) Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (35 g) Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo có 159 kcal, gồm 3 g đạm, 20 g carbohydrate và 7 g chất béo.
2 khẩu phần (70 g) Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (70 g) Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo có 319 kcal, gồm 6 g đạm, 39 g carbohydrate và 14 g chất béo.
½ khẩu phần (17,5 g) Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (17,5 g) Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo có 80 kcal, gồm 1,5 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
3 khẩu phần (105 g) Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (105 g) Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo có 478 kcal, gồm 9 g đạm, 59 g carbohydrate và 21 g chất béo.
4 khẩu phần (140 g) Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (140 g) Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo có 637 kcal, gồm 12 g đạm, 78 g carbohydrate và 28 g chất béo.
50 g Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo có bao nhiêu calo?
50 g Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo có 228 kcal, gồm 4,3 g đạm, 28 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo có bao nhiêu calo?
150 g Thanh granola mềm vị hạnh nhân phủ lớp xốt bánh kẹo có 683 kcal, gồm 13 g đạm, 84 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173148 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
