Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn lưng heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
ướp muối, sống
156
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0,5 g
Chất béo7,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 156 kcal —
- Chất đạm 22 g 43%
- Carbohydrate 0,5 g 0%
- Chất béo 7,5 g 10%
- Chất béo bão hòa 3,3 g 16%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 2470 mg 107%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22 g | 0,5 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 0,3 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 33 g | 0,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 43 g | 1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 54 g | 1,3 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn lưng heosống131 kcal / 100 g
- Nguyên miếng thăn lưng heotươi, chỉ phần nạc có thể tách rời, sống143 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lưng heosống145 kcal / 100 g
- Thăn lưng heo kiểu Canadahun khói200 kcal / 100 g
- Thăn lưng lợnđể quay, sống115 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợnthịt nạc, sống123 kcal / 100 g
- Phi lê thăn heohun khói111 kcal / 100 g
- Thăn heocay, sống162 kcal / 100 g
- Thịt thăn nội heothịt thăn, nạc, sống107 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heosống, ướp muối, hun khói, hầm155 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn lưng heo
100 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
100 g Thăn lưng heo có 156 kcal, gồm 22 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
50 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
50 g Thăn lưng heo có 78 kcal, gồm 11 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
150 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
150 g Thăn lưng heo có 234 kcal, gồm 33 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
200 g Thăn lưng heo có 312 kcal, gồm 43 g đạm, 1 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
250 g Thăn lưng heo có 390 kcal, gồm 54 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 701 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
