Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn lưng heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng, với bơ, sốt dứa mật ong, tiêu đen, không muối
207
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb4,1 g
Chất béo9,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 207 kcal —
- Chất đạm 27 g 54%
- Carbohydrate 4,1 g 1%
- Chất béo 9,1 g 12%
- Chất xơ 0,2 g 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 27 g | 4,1 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 2,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 40 g | 6,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 54 g | 8,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 67 g | 10 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết thăn lưng heonướng216 kcal / 100 g
- Nguyên miếng thăn lưng heotươi, chỉ phần nạc có thể tách rời, sống143 kcal / 100 g
- Thăn heonướng154 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợnquay, có mỡ
- Thăn lợnphần phía trước, nướng226 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo nướngnướng295 kcal / 100 g
- Sườn thăn lợncó xương, ít mỡ, nướng lò194 kcal / 100 g
- Sườn thăn heonướng, nạc194 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnchiên không dầu mỡ (trong lò nướng)176 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnkhông xương, nạc và mỡ, nướng vỉ220 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn lưng heo
100 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
100 g Thăn lưng heo có 207 kcal, gồm 27 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
50 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
50 g Thăn lưng heo có 104 kcal, gồm 14 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
150 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
150 g Thăn lưng heo có 311 kcal, gồm 40 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
200 g Thăn lưng heo có 414 kcal, gồm 54 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
250 g Thăn lưng heo có 518 kcal, gồm 67 g đạm, 10 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0935F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
