Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên không dầu (bằng lò nướng)
144
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo3,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 144 kcal —
- Chất đạm 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 29 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 58 g | 0 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 72 g | 0 g | 7,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Thăn heo cắt khoanhchiên không dầu, trong lò nướng127 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo quayđã nấu chín198 kcal / 100 g
- Lát thăn heochiên128 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo nướngnướng295 kcal / 100 g
- Thịt thăn heosống130 kcal / 100 g
- Thăn nội heoquay không thêm chất béo151 kcal / 100 g
- Thăn lợnphần phía trước, chiên không mỡ (bằng lò nướng)203 kcal / 100 g
- Thịt thăn nội lợnthịt thăn, nạc và mỡ, quay146 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnchiên không dầu mỡ (trong lò nướng)176 kcal / 100 g
- Sườn heochiên không dầu (trong lò nướng)203 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn heo
100 g Thăn heo có bao nhiêu calo?
100 g Thăn heo có 144 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Thăn heo có bao nhiêu calo?
50 g Thăn heo có 72 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Thăn heo có bao nhiêu calo?
150 g Thăn heo có 216 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
200 g Thăn heo có bao nhiêu calo?
200 g Thăn heo có 288 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
250 g Thăn heo có bao nhiêu calo?
250 g Thăn heo có 360 kcal, gồm 72 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U611162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
