Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn nội lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng trong lò, với mỡ và muối
139
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb0,6 g
Chất béo3,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 139 kcal —
- Chất đạm 26 g 52%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 3,6 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 26 g | 0,6 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 39 g | 0,9 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 52 g | 1,1 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 65 g | 1,4 g | 8,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn nội lợnthịt thăn, nạc và mỡ, quay146 kcal / 100 g
- Thăn nội heoquay không thêm chất béo151 kcal / 100 g
- Lát thăn heochiên128 kcal / 100 g
- Thăn lợnphần phía trước, chiên không mỡ (bằng lò nướng)203 kcal / 100 g
- Phi lê bònướng trong lò với chất béo và muối158 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo quayđã nấu chín198 kcal / 100 g
- Thịt thăn nội heothịt thăn, nạc, quay144 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnchiên không dầu mỡ (trong lò nướng)176 kcal / 100 g
- Sườn heochiên không dầu (trong lò nướng)203 kcal / 100 g
- Medallion thăn lợnướp, áp chảo không dầu164 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn nội lợn
100 g Thăn nội lợn có bao nhiêu calo?
100 g Thăn nội lợn có 139 kcal, gồm 26 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
50 g Thăn nội lợn có bao nhiêu calo?
50 g Thăn nội lợn có 70 kcal, gồm 13 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Thăn nội lợn có bao nhiêu calo?
150 g Thăn nội lợn có 209 kcal, gồm 39 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
200 g Thăn nội lợn có bao nhiêu calo?
200 g Thăn nội lợn có 278 kcal, gồm 52 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
250 g Thăn nội lợn có bao nhiêu calo?
250 g Thăn nội lợn có 348 kcal, gồm 65 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y311712 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
