Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Tartar cá hồi

Calo và thông tin dinh dưỡng

với muối

165
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb1,7 g
Chất béo11 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 165 kcal —
  • Chất đạm 14 g 28%
  • Carbohydrate 1,7 g 1%
  • Chất béo 11 g 14%
  • Chất xơ 0,4 g 1%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g16514 g1,7 g11 g
50 g50 g836,9 g0,9 g5,6 g
150 g150 g24821 g2,6 g17 g
200 g200 g33028 g3,4 g22 g
250 g250 g41335 g4,3 g28 g

Câu hỏi về Tartar cá hồi

Cá hồi làm tartare nên chọn loại nào?

Chọn cá hồi thật tươi, được bán để ăn sống và giữ lạnh liên tục; phần phi lê dày, chắc, không có mùi lạ sẽ dễ thái đẹp. Nếu không chắc cá phù hợp để ăn sống, hãy nấu chín thay vì dùng làm tartare.

Cắt cá hồi làm tartare thế nào để không bị nát?

Dùng dao sắc, để cá thật lạnh rồi thái thành lát mỏng và cắt hạt lựu nhỏ; đừng xay vì cá dễ nhão. Trộn gia vị nhẹ tay ngay trước khi dọn để miếng cá còn rõ hình.

Tartare cá hồi thường trộn với những gì?

Có thể trộn cá với hành tím hoặc hành lá, nụ bạch hoa, nước cốt chanh, dầu ô liu và chút mù tạt Dijon. Thêm bơ cắt hạt lựu hoặc thì là nếu thích, nhưng tránh trộn quá sớm vì axit làm bề mặt cá đổi màu và săn lại.

Tartare cá hồi ăn kèm món gì?

Món này thường được dọn với bánh mì nướng giòn, bánh quy mặn hoặc salad lá xanh; khoai tây chiên lát mỏng cũng tạo độ giòn tương phản. Có thể dùng khuôn nhỏ để tạo hình khi bày ra đĩa.

Có thể thay cá hồi bằng gì khi làm tartare?

Cá ngừ chất lượng phù hợp để ăn sống là lựa chọn thay thế phổ biến, với thớ thịt chắc và vị đậm hơn. Nếu không có cá dùng để ăn sống, hãy chuyển sang phiên bản cá hồi nấu chín, để nguội rồi trộn gia vị.

Tartare cá hồi bảo quản được bao lâu?

Giữ cá và tartare trong ngăn mát ở nhiệt độ không quá 4 °C, đậy kín và dùng ngay sau khi chế biến; không để món sống ở nhiệt độ phòng quá lâu. Tartare đã trộn chanh hoặc hành cũng không nên để dành cho bữa sau.

Ăn cá hồi sống làm tartare có an toàn không?

Cá sống có thể mang ký sinh trùng hoặc vi khuẩn, nên chỉ dùng cá được xử lý và bảo quản dành cho ăn sống; cấp đông đúng cách giúp kiểm soát một số ký sinh trùng nhưng không loại bỏ mọi nguy cơ. Dùng dao, thớt sạch và giữ cá lạnh trong suốt quá trình chuẩn bị.

Nguồn: tbca BRC0308E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ