Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp lơ trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
hấp, không thêm muối
26
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,8 g
Carb2,1 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 26 kcal —
- Chất đạm 1,8 g 4%
- Carbohydrate 2,1 g 1%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 1,7 g —
- Natri 5,4 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,8 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,7 g | 3,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,6 g | 4,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,5 g | 5,3 g | 1,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp lơsống34 kcal / 100 g
- Súp lơ xanhđã nấu chín, không thêm muối32 kcal / 100 g
- Salad súp lơđã nấu chín, không dầu, không muối16 kcal / 100 g
- Bông cải xanhđã nấu chín, luộc, để ráo, có muối35 kcal / 100 g
- Bắp cảiđã nấu chín, luộc, để ráo, không muối23 kcal / 100 g
- Su hàohấp, không thêm muối28 kcal / 100 g
- Cà rốthấp (không thêm muối)44 kcal / 100 g
- Bông cải xanh lai súp lơđông lạnh, luộc, để ráo, không thêm muối29 kcal / 100 g
- Cần tâyhấp, không thêm muối19 kcal / 100 g
- Cải Brusselshấp (không thêm muối)37 kcal / 100 g
Câu hỏi về Súp lơ trắng
100 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
100 g Súp lơ trắng có 26 kcal, gồm 1,8 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
50 g Súp lơ trắng có 13 kcal, gồm 0,9 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
150 g Súp lơ trắng có 39 kcal, gồm 2,7 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
200 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
200 g Súp lơ trắng có 52 kcal, gồm 3,6 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
250 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
250 g Súp lơ trắng có 65 kcal, gồm 4,5 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1004 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
