Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp lơ trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
áp chảo hoặc xào
73
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,2 g
Carb4,8 g
Chất béo4,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 73 kcal —
- Chất đạm 2,2 g 4%
- Carbohydrate 4,8 g 2%
- Chất béo 4,5 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 1,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 2,2 g | 4,8 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,1 g | 2,4 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 3,3 g | 7,2 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 4,4 g | 9,6 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 5,5 g | 12 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp lơáp chảo không dầu mỡ, trong chảo71 kcal / 100 g
- Bông cải xanháp chảo hoặc xào86 kcal / 100 g
- Bắp cải trắngáp chảo hoặc xào bằng chảo wok75 kcal / 100 g
- Cơm súp lơđã nấu chín19 kcal / 100 g
- Bắp cảichiên84 kcal / 100 g
- Cà rốtáp chảo hoặc xào bằng chảo wok103 kcal / 100 g
- Salad súp lơđã nấu chín, với nước ướp giấm132 kcal / 100 g
Câu hỏi về Súp lơ trắng
100 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
100 g Súp lơ trắng có 73 kcal, gồm 2,2 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
50 g Súp lơ trắng có 37 kcal, gồm 1,1 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
150 g Súp lơ trắng có 110 kcal, gồm 3,3 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
200 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
200 g Súp lơ trắng có 146 kcal, gồm 4,4 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 9 g chất béo.
250 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
250 g Súp lơ trắng có 183 kcal, gồm 5,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: slv 2605 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
