Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
200
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0,1 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 200 kcal —
- Chất đạm 20 g 41%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 4,9 g 25%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 20 g | 0,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 10 g | 0,1 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 31 g | 0,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 41 g | 0,2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 51 g | 0,3 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn heo kiểu đồng quêtươi, thăn, chỉ phần nạc tách rời, sống140 kcal / 100 g
- Sườn heo phần giữanạc và mỡ, ninh nhừ, quay334 kcal / 100 g
- Thịt sườn heo quaykhông xương, nạc và mỡ, sống206 kcal / 100 g
- Sườn cừusống, trung bình262 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heosống150 kcal / 100 g
- Thịt heotừ, sống201 kcal / 100 g
- Thịt lợnnạc và mỡ, sống376 kcal / 100 g
- Ba chỉ heochưa lọc bỏ phần thừa, sống324 kcal / 100 g
- Phổi lợnsống81 kcal / 100 g
- Thăn lưng heosống180 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn heo
100 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn heo có 200 kcal, gồm 20 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn heo có 100 kcal, gồm 10 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
150 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn heo có 300 kcal, gồm 31 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn heo có 400 kcal, gồm 41 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn heo có 500 kcal, gồm 51 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 3031 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
