Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấu chín không có nước sốt
283
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 283 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 24 g 30%
- Chất béo bão hòa 9,8 g 49%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 18 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 27 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 36 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 45 g | 0 g | 59 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn heo kiểu đồng quêtươi, thăn, chỉ phần nạc tách rời, sống140 kcal / 100 g
- Sườn heo kiểu barbecuelàm tại nhà302 kcal / 100 g
- Sườn heo phần giữanạc và mỡ, ninh nhừ, quay334 kcal / 100 g
- Sườn heo kasseler131 kcal / 100 g
- Thịt sườn heo quaykhông xương, nạc và mỡ, quay244 kcal / 100 g
- Sườn lưng heotươi, phần nạc và mỡ có thể tách rời, nấu chín, quay292 kcal / 100 g
- Sườn lưng lợnnạc và mỡ, sống244 kcal / 100 g
- Nạc cổ heođã nấu chín, không có nước thịt224 kcal / 100 g
- Ba chỉ heochưa lọc bỏ phần thừa, chiên trong lò không dùng mỡ364 kcal / 100 g
- Thịt heođã nấu chín, không dầu, không muối189 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn heo
100 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn heo có 283 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn heo có 142 kcal, gồm 9 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn heo có 425 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn heo có 566 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 47 g chất béo.
250 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn heo có 708 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 59 g chất béo.
Nguồn: slv 1059 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
