Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
ướp gia vị, đã nấu chín, có thêm chất béo
354
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb5,1 g
Chất béo27 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 354 kcal —
- Chất đạm 23 g 47%
- Carbohydrate 5,1 g 2%
- Chất béo 27 g 35%
- Chất béo bão hòa 9,8 g 49%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 4,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 23 g | 5,1 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 12 g | 2,6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 35 g | 7,7 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 47 g | 10 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 59 g | 13 g | 68 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn heo kiểu barbecuechỉ thịt, thương mại, hâm nóng lại281 kcal / 100 g
- Sườn heo kiểu đồng quêtươi, thăn, chỉ phần nạc tách rời, nấu chín, kho247 kcal / 100 g
- Sườn heo phần giữanạc và mỡ, ninh nhừ, quay334 kcal / 100 g
- Sườn heo kasseler131 kcal / 100 g
- Sườn bòướp, đã nấu chín, thêm chất béo197 kcal / 100 g
- Sườn lưng heotươi, phần nạc và mỡ có thể tách rời, nấu chín, quay292 kcal / 100 g
- Thịt heo kebabướp, nấu chín, có thêm chất béo185 kcal / 100 g
- Ba chỉ heochưa lọc bỏ phần thừa, ướp, nướng434 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn heo
100 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn heo có 354 kcal, gồm 23 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 27 g chất béo.
50 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn heo có 177 kcal, gồm 12 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 14 g chất béo.
150 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn heo có 531 kcal, gồm 35 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 41 g chất béo.
200 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn heo có 708 kcal, gồm 47 g đạm, 10 g carbohydrate và 54 g chất béo.
250 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn heo có 885 kcal, gồm 59 g đạm, 13 g carbohydrate và 68 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007108 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
