Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng lò, nướng barbecue
294
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb2,2 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 294 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 2,2 g 1%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 9,3 g 47%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 17 g | 2,2 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,5 g | 1,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 25 g | 3,3 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 34 g | 4,4 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 42 g | 5,5 g | 61 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn heo kiểu barbecuelàm tại nhà302 kcal / 100 g
- Sườn heo kasseler131 kcal / 100 g
- Sườn heo phần giữanạc và mỡ, ninh nhừ, quay334 kcal / 100 g
- Sườn heo kiểu đồng quêtươi, thịt thăn, chỉ có phần thịt nạc tách rời được, có xương, đã nấu chín, quay227 kcal / 100 g
- Sườn lưng lợnnạc và mỡ, sống244 kcal / 100 g
- Sườn lưng heotươi, phần nạc và mỡ có thể tách rời, nấu chín, quay292 kcal / 100 g
- Thịt lợnnướng179 kcal / 100 g
- Thịt heo quayđã nấu chín163 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn heo
100 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn heo có 294 kcal, gồm 17 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn heo có 147 kcal, gồm 8,5 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn heo có 441 kcal, gồm 25 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 37 g chất béo.
200 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn heo có 588 kcal, gồm 34 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 49 g chất béo.
250 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn heo có 735 kcal, gồm 42 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 61 g chất béo.
Nguồn: slv 1045 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
