Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn cốt lết heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
béo vừa, om với dầu ăn và mỡ lợn
280
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0,7 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 280 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0,7 g 0%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 6,4 g 32%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 21 g | 0,7 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 11 g | 0,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 32 g | 1,1 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 42 g | 1,4 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 53 g | 1,8 g | 52 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn cốt lết heo có xươngcó xương, nạc và mỡ, chiên chảo238 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heo phần vaitươi, thăn, có xương, phần nạc và mỡ tách được, đã nấu chín, om255 kcal / 100 g
- Sườn heo cốt lếtbéo vừa, nướng261 kcal / 100 g
- Sườn heonạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc BBQ, có thêm chất béo182 kcal / 100 g
- Đùi lợnnạc, hầm với dầu ăn và mỡ lợn206 kcal / 100 g
- Thịt heo cốt lếtmiếng sườn188 kcal / 100 g
- Thăn lợntẩm bột chiên xù, chiên249 kcal / 100 g
- Bít tết heokhông bỏ mỡ, luộc, hầm, nấu bằng lò vi sóng, chần hoặc hấp, không thêm chất béo233 kcal / 100 g
- Tim lợnom với mỡ lợn và bơ thực vật193 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn cốt lết heo
100 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn cốt lết heo có 280 kcal, gồm 21 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn cốt lết heo có 140 kcal, gồm 11 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn cốt lết heo có 420 kcal, gồm 32 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn cốt lết heo có 560 kcal, gồm 42 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 41 g chất béo.
250 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn cốt lết heo có 700 kcal, gồm 53 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 52 g chất béo.
Nguồn: portfir 165 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
