Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
sữa đậu nành nog Silk
Calo và thông tin dinh dưỡng
silk
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 74 kcal —
- Chất đạm 2,5 g 5%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 9,8 g —
- Natri 61 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 16 mg 1%
- Sắt 0,3 mg 2%
- Magiê 0 mg 0%
- Kali 123 mg 3%
- Kẽm 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2,5 g | 12 g | 1,6 g |
| 1 khẩu phần | 122 g | 90 | 3 g | 15 g | 2 g |
| 2 khẩu phần | 244 g | 181 | 6 g | 30 g | 4 g |
| ½ khẩu phần | 61 g | 45 | 1,5 g | 7,5 g | 1 g |
| 3 khẩu phần | 366 g | 271 | 9 g | 45 g | 6 g |
| 4 khẩu phần | 488 g | 361 | 12 g | 60 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,2 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3,7 g | 19 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4,9 g | 25 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 6,2 g | 31 g | 4,1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về sữa đậu nành nog Silk
100 g sữa đậu nành nog Silk có bao nhiêu calo?
100 g sữa đậu nành nog Silk có 74 kcal, gồm 2,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
1 khẩu phần (122 g) sữa đậu nành nog Silk có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (122 g) sữa đậu nành nog Silk có 90 kcal, gồm 3 g đạm, 15 g carbohydrate và 2 g chất béo.
2 khẩu phần (244 g) sữa đậu nành nog Silk có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (244 g) sữa đậu nành nog Silk có 181 kcal, gồm 6 g đạm, 30 g carbohydrate và 4 g chất béo.
½ khẩu phần (61 g) sữa đậu nành nog Silk có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (61 g) sữa đậu nành nog Silk có 45 kcal, gồm 1,5 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 1 g chất béo.
3 khẩu phần (366 g) sữa đậu nành nog Silk có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (366 g) sữa đậu nành nog Silk có 271 kcal, gồm 9 g đạm, 45 g carbohydrate và 6 g chất béo.
4 khẩu phần (488 g) sữa đậu nành nog Silk có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (488 g) sữa đậu nành nog Silk có 361 kcal, gồm 12 g đạm, 60 g carbohydrate và 8 g chất béo.
50 g sữa đậu nành nog Silk có bao nhiêu calo?
50 g sữa đậu nành nog Silk có 37 kcal, gồm 1,2 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g sữa đậu nành nog Silk có bao nhiêu calo?
150 g sữa đậu nành nog Silk có 111 kcal, gồm 3,7 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173775 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ