Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 197 kcal —
- Chất đạm 3,9 g 8%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Chất béo 5 g 6%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0,7 g 2%
- Đường 26 g —
- Natri 27,6 mg 1%
- Cholesterol 67 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,39 µg 2%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 14,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 21,3 mg 2%
- Sắt 0,48 mg 3%
- Magiê 9,6 mg 2%
- Phốt pho 55,9 mg 4%
- Kali 186 mg 4%
- Kẽm 0,39 mg 4%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 6,8 µg 12%
- Iốt 10,2 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3,9 g | 33 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2 g | 17 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 5,9 g | 50 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 7,8 g | 67 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 9,8 g | 83 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping
100 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping có bao nhiêu calo?
100 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping có 197 kcal, gồm 3,9 g đạm, 33 g carbohydrate và 5 g chất béo.
50 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping có bao nhiêu calo?
50 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping có 99 kcal, gồm 2 g đạm, 17 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping có bao nhiêu calo?
150 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping có 296 kcal, gồm 5,9 g đạm, 50 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
200 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping có bao nhiêu calo?
200 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping có 394 kcal, gồm 7,8 g đạm, 67 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
250 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping có bao nhiêu calo?
250 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping có 493 kcal, gồm 9,8 g đạm, 83 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 1208 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
