Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge
Calo và thông tin dinh dưỡng
269
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,4 g
Carb32 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 269 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 32 g 12%
- Chất béo 14 g 17%
- Chất béo bão hòa 8,5 g 43%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 21 g —
- Natri 55,3 mg 2%
- Cholesterol 68,9 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 125 µg 14%
- Vitamin C 0,32 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Khoáng chất
- Canxi 81,4 mg 6%
- Sắt 0,47 mg 3%
- Magiê 10,7 mg 3%
- Phốt pho 86 mg 7%
- Kali 127 mg 3%
- Kẽm 0,48 mg 4%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 5,9 µg 11%
- Iốt 16,5 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 4,4 g | 32 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2,2 g | 16 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 6,6 g | 48 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 8,7 g | 64 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 11 g | 80 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge
100 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge có bao nhiêu calo?
100 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge có 269 kcal, gồm 4,4 g đạm, 32 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge có bao nhiêu calo?
50 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge có 135 kcal, gồm 2,2 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
150 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge có bao nhiêu calo?
150 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge có 404 kcal, gồm 6,6 g đạm, 48 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge có bao nhiêu calo?
200 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge có 538 kcal, gồm 8,7 g đạm, 64 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge có bao nhiêu calo?
250 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge có 673 kcal, gồm 11 g đạm, 80 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31794 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
