Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sốt sofrito
Calo và thông tin dinh dưỡng
được chế biến theo công thức
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 237 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 3,8 g 1%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Natri 1145 mg 50%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 20,4 mg 23%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Axit pantothenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folate (B9) 43 µg 11%
Khoáng chất
- Canxi 20 mg 2%
- Sắt 0,94 mg 5%
- Magiê 25 mg 6%
- Phốt pho 139 mg 11%
- Kali 401 mg 9%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,17 mg 18%
- Mangan 0,19 mg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 13 g | 3,8 g | 18 g |
| 1 khẩu phần | 103 g | 244 | 13 g | 3,9 g | 19 g |
| 2 khẩu phần | 206 g | 488 | 26 g | 7,7 g | 38 g |
| ½ khẩu phần | 51,5 g | 122 | 6,6 g | 1,9 g | 9,4 g |
| 3 khẩu phần | 309 g | 732 | 40 g | 12 g | 56 g |
| 4 khẩu phần | 412 g | 976 | 53 g | 16 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6,4 g | 1,9 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 19 g | 5,6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 26 g | 7,5 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 32 g | 9,4 g | 46 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sốt sofrito
100 g Sốt sofrito có bao nhiêu calo?
100 g Sốt sofrito có 237 kcal, gồm 13 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 18 g chất béo.
1 khẩu phần (103 g) Sốt sofrito có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (103 g) Sốt sofrito có 244 kcal, gồm 13 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 19 g chất béo.
2 khẩu phần (206 g) Sốt sofrito có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (206 g) Sốt sofrito có 488 kcal, gồm 26 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 38 g chất béo.
½ khẩu phần (51,5 g) Sốt sofrito có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (51,5 g) Sốt sofrito có 122 kcal, gồm 6,6 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
3 khẩu phần (309 g) Sốt sofrito có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (309 g) Sốt sofrito có 732 kcal, gồm 40 g đạm, 12 g carbohydrate và 56 g chất béo.
4 khẩu phần (412 g) Sốt sofrito có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (412 g) Sốt sofrito có 976 kcal, gồm 53 g đạm, 16 g carbohydrate và 75 g chất béo.
50 g Sốt sofrito có bao nhiêu calo?
50 g Sốt sofrito có 119 kcal, gồm 6,4 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
150 g Sốt sofrito có bao nhiêu calo?
150 g Sốt sofrito có 356 kcal, gồm 19 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171174 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
