Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sốt mayonnaise đậu hũ
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm bằng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 322 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Chất béo 32 g 41%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 15%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 0,9 g —
- Natri 773 mg 34%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 53,4 µg 45%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 26,2 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 53 mg 4%
- Sắt 0,27 mg 2%
- Magiê 52 mg 12%
- Phốt pho 49 mg 4%
- Kali 66 mg 1%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 1,6 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 6 g | 2 g | 32 g |
| 1 khẩu phần | 15 g | 48 | 0,9 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 2 khẩu phần | 30 g | 97 | 1,8 g | 0,6 g | 9,5 g |
| ½ khẩu phần | 7,5 g | 24 | 0,4 g | 0,1 g | 2,4 g |
| 3 khẩu phần | 45 g | 145 | 2,7 g | 0,9 g | 14 g |
| 4 khẩu phần | 60 g | 193 | 3,6 g | 1,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3 g | 1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 8,9 g | 2,9 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 12 g | 3,9 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 15 g | 4,9 g | 80 g |
Thực phẩm tương tự
- Sốt salad sốt mayonnaise đậu phụmayonnaise, làm bằng đậu phụ322 kcal / 100 g
- Sốt mayonnaise thuần chaycó muối623 kcal / 100 g
- Xốt mayonnaise dầu ô liugiảm béo, với361 kcal / 100 g
- Mayonnaise dầu hướng dương697 kcal / 100 g
- Xốt mayonnaiseít calo hoặc ăn kiêng, không cholesterol333 kcal / 100 g
- Mayonnaise ít calo296 kcal / 100 g
- Sản phẩm mayonnaisevới dầu ô liu642 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sốt mayonnaise đậu hũ
100 g Sốt mayonnaise đậu hũ có bao nhiêu calo?
100 g Sốt mayonnaise đậu hũ có 322 kcal, gồm 6 g đạm, 2 g carbohydrate và 32 g chất béo.
1 khẩu phần (15 g) Sốt mayonnaise đậu hũ có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (15 g) Sốt mayonnaise đậu hũ có 48 kcal, gồm 0,9 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
2 khẩu phần (30 g) Sốt mayonnaise đậu hũ có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (30 g) Sốt mayonnaise đậu hũ có 97 kcal, gồm 1,8 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
½ khẩu phần (7,5 g) Sốt mayonnaise đậu hũ có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (7,5 g) Sốt mayonnaise đậu hũ có 24 kcal, gồm 0,4 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
3 khẩu phần (45 g) Sốt mayonnaise đậu hũ có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (45 g) Sốt mayonnaise đậu hũ có 145 kcal, gồm 2,7 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 14 g chất béo.
4 khẩu phần (60 g) Sốt mayonnaise đậu hũ có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (60 g) Sốt mayonnaise đậu hũ có 193 kcal, gồm 3,6 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Sốt mayonnaise đậu hũ có bao nhiêu calo?
50 g Sốt mayonnaise đậu hũ có 161 kcal, gồm 3 g đạm, 1 g carbohydrate và 16 g chất béo.
150 g Sốt mayonnaise đậu hũ có bao nhiêu calo?
150 g Sốt mayonnaise đậu hũ có 483 kcal, gồm 8,9 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 48 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167695 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
