Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
sô-cô-la đen thanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
có trái cây khô (hạt, hạnh nhân, nho khô, praliné)
567
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,7 g
Carb41 g
Chất béo39 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 567 kcal —
- Chất đạm 8,7 g 17%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 39 g 50%
- Chất béo bão hòa 18 g 88%
- Chất xơ 8,4 g 30%
- Đường 38 g —
- Natri 12 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 41,7 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 64 mg 5%
- Sắt 8,7 mg 48%
- Magiê 140 mg 33%
- Phốt pho 230 mg 18%
- Kali 510 mg 11%
- Kẽm 2 mg 18%
- Đồng 1,1 mg 122%
- Mangan 1,8 mg 78%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 8,7 g | 41 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 4,3 g | 20 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 13 g | 61 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 17 g | 81 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 22 g | 102 g | 98 g |
Thực phẩm tương tự
- Sô-cô-la sữa550 kcal / 100 g
- Thanh sô-cô-la trái cây sấy khôvới trái cây sấy khô494 kcal / 100 g
- Thanh sô-cô-la đen nhân hạt phỉ pralinecó nhân559 kcal / 100 g
- Sô cô la đenvới trái cây sấy khô và các loại hạt518 kcal / 100 g
- Trái cây sấy và các loại hạt phủ sô cô la500 kcal / 100 g
- Kẹo sô-cô-la và các loại hạtnhân hạt dẻ cười praliné558 kcal / 100 g
- Dark chocolate cocoa solids sugar added588 kcal / 100 g
Câu hỏi về sô-cô-la đen thanh
100 g sô-cô-la đen thanh có bao nhiêu calo?
100 g sô-cô-la đen thanh có 567 kcal, gồm 8,7 g đạm, 41 g carbohydrate và 39 g chất béo.
50 g sô-cô-la đen thanh có bao nhiêu calo?
50 g sô-cô-la đen thanh có 284 kcal, gồm 4,3 g đạm, 20 g carbohydrate và 20 g chất béo.
150 g sô-cô-la đen thanh có bao nhiêu calo?
150 g sô-cô-la đen thanh có 851 kcal, gồm 13 g đạm, 61 g carbohydrate và 59 g chất béo.
200 g sô-cô-la đen thanh có bao nhiêu calo?
200 g sô-cô-la đen thanh có 1134 kcal, gồm 17 g đạm, 81 g carbohydrate và 78 g chất béo.
250 g sô-cô-la đen thanh có bao nhiêu calo?
250 g sô-cô-la đen thanh có 1418 kcal, gồm 22 g đạm, 102 g carbohydrate và 98 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 31070 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
