Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh sô-cô-la đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
70% ca-cao, thanh
591
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb27 g
Chất béo46 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 591 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 46 g 59%
- Chất béo bão hòa 29 g 144%
- Chất xơ 13 g 46%
- Đường 18 g —
- Natri 8 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin D 2,2 µg 11%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,44 mg 9%
- Folate (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 62 mg 5%
- Sắt 11 mg 61%
- Magiê 200 mg 48%
- Phốt pho 280 mg 22%
- Kali 750 mg 16%
- Kẽm 3 mg 27%
- Đồng 1,6 mg 178%
- Mangan 1,7 mg 74%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 591 | 10 g | 27 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 5,2 g | 14 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 887 | 16 g | 40 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1182 | 21 g | 54 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1478 | 26 g | 67 g | 116 g |
Thực phẩm tương tự
- Thanh sô-cô-la đen nhân hạt phỉ pralinecó nhân559 kcal / 100 g
- Sô-cô-la đen60–69% ca cao khô579 kcal / 100 g
- Socola đen510 kcal / 100 g
- Sô-cô-la thanhtrung bình510 kcal / 100 g
- Thanh sô cô laphủ sô cô la, không có bánh quy496 kcal / 100 g
- Thanh kẹo socola Special Darkkẹo, thanh556 kcal / 100 g
- Dark chocolate cocoa solids sugar added569 kcal / 100 g
- Dark chocolate cocoa solids sugar added588 kcal / 100 g
- Kẹo thanh sô-cô-la ngọtkẹo, thanh507 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thanh sô-cô-la đen
100 g Thanh sô-cô-la đen có bao nhiêu calo?
100 g Thanh sô-cô-la đen có 591 kcal, gồm 10 g đạm, 27 g carbohydrate và 46 g chất béo.
50 g Thanh sô-cô-la đen có bao nhiêu calo?
50 g Thanh sô-cô-la đen có 296 kcal, gồm 5,2 g đạm, 14 g carbohydrate và 23 g chất béo.
150 g Thanh sô-cô-la đen có bao nhiêu calo?
150 g Thanh sô-cô-la đen có 887 kcal, gồm 16 g đạm, 40 g carbohydrate và 70 g chất béo.
200 g Thanh sô-cô-la đen có bao nhiêu calo?
200 g Thanh sô-cô-la đen có 1182 kcal, gồm 21 g đạm, 54 g carbohydrate và 93 g chất béo.
250 g Thanh sô-cô-la đen có bao nhiêu calo?
250 g Thanh sô-cô-la đen có 1478 kcal, gồm 26 g đạm, 67 g carbohydrate và 116 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 31074 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
