Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 540 kcal —
- Chất đạm 6,4 g 13%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Chất béo 31 g 40%
- Chất béo bão hòa 21 g 105%
- Chất xơ 8 g 29%
- Đường 52 g —
- Natri 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,2 mg 28%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folate (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 49 mg 4%
- Sắt 4,3 mg 24%
- Phốt pho 210 mg 17%
- Kali 550 mg 12%
- Kẽm 2 mg 18%
- Selen 3 µg 5%
- Iốt 52 µg 35%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 6,4 g | 55 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 3,2 g | 27 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 9,6 g | 82 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 13 g | 109 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 16 g | 137 g | 79 g |
Thực phẩm tương tự
- Dark chocolate cocoa solids sugar added569 kcal / 100 g
- Dark chocolate cocoa solids sugar added588 kcal / 100 g
- Milk chocolate547 kcal / 100 g
- Chocolate compound523 kcal / 100 g
- White chocolate559 kcal / 100 g
- Chocolate fancy & filled468 kcal / 100 g
- Thanh sô-cô-la đen50% ca-cao, thanh521 kcal / 100 g
- Sô-cô-la đen thanhtrên 40% ca-cao, dùng để nấu nướng546 kcal / 100 g
- Vảy sô cô la đen444 kcal / 100 g
- Sô-cô-la đen đậm578 kcal / 100 g
Câu hỏi về Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added
100 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added có bao nhiêu calo?
100 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added có 540 kcal, gồm 6,4 g đạm, 55 g carbohydrate và 31 g chất béo.
50 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added có bao nhiêu calo?
50 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added có 270 kcal, gồm 3,2 g đạm, 27 g carbohydrate và 16 g chất béo.
150 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added có bao nhiêu calo?
150 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added có 810 kcal, gồm 9,6 g đạm, 82 g carbohydrate và 47 g chất béo.
200 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added có bao nhiêu calo?
200 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added có 1080 kcal, gồm 13 g đạm, 109 g carbohydrate và 63 g chất béo.
250 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added có bao nhiêu calo?
250 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added có 1350 kcal, gồm 16 g đạm, 137 g carbohydrate và 79 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) W1025 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
