Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)
Calo và thông tin dinh dưỡng
100
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,9 g
Carb12 g
Chất béo4,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 100 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 4,1 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 1,5 g —
- Natri 271 mg 12%
- Cholesterol 2,9 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11,7 µg 1%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 58,3 mg 4%
- Sắt 0,59 mg 3%
- Magiê 24,4 mg 6%
- Phốt pho 69,8 mg 6%
- Kali 416 mg 9%
- Kẽm 0,63 mg 6%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 2,2 µg 4%
- Iốt 21,5 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 2,9 g | 12 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,5 g | 6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 4,4 g | 18 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 5,9 g | 24 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 7,3 g | 30 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
- Sliced baked potatoes with cream114 kcal / 100 g
- Potato and onion casserole cooking cream106 kcal / 100 g
- Potato and onion casserole frozen vegetable mix cooking cream111 kcal / 100 g
- Scalloped garlic potatoes118 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole cooking cream132 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream135 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)
100 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) có bao nhiêu calo?
100 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) có 100 kcal, gồm 2,9 g đạm, 12 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
50 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) có bao nhiêu calo?
50 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) có 50 kcal, gồm 1,5 g đạm, 6 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) có bao nhiêu calo?
150 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) có 150 kcal, gồm 4,4 g đạm, 18 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
200 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) có bao nhiêu calo?
200 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) có 200 kcal, gồm 5,9 g đạm, 24 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
250 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) có bao nhiêu calo?
250 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) có 250 kcal, gồm 7,3 g đạm, 30 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29269 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
