Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Shrimp, boiled, without salt
Calo và thông tin dinh dưỡng
73
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb0 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 73 kcal —
- Chất đạm 16 g 32%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 164 mg 7%
- Cholesterol 158 mg 53%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,8 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 4,4 mg 30%
- Vitamin K 0,19 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 16,1 µg 4%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Khoáng chất
- Canxi 64,4 mg 5%
- Sắt 4 mg 22%
- Magiê 24,4 mg 6%
- Phốt pho 122 mg 10%
- Kali 77,8 mg 2%
- Kẽm 1,5 mg 13%
- Đồng 0,27 mg 30%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 23,3 µg 42%
- Iốt 233 µg 156%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 16 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 24 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 32 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 40 g | 0 g | 2,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Cod boiled without salt87 kcal / 100 g
- Shrimp66 kcal / 100 g
- Saithe91 kcal / 100 g
- Salmon/rainbow trout225 kcal / 100 g
- Shrimp shell removed68 kcal / 100 g
- Flounder87 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp unshelled drained without oil without salt82 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Rainbow trout173 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
Câu hỏi về Shrimp, boiled, without salt
100 g Shrimp, boiled, without salt có bao nhiêu calo?
100 g Shrimp, boiled, without salt có 73 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Shrimp, boiled, without salt có bao nhiêu calo?
50 g Shrimp, boiled, without salt có 37 kcal, gồm 8 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Shrimp, boiled, without salt có bao nhiêu calo?
150 g Shrimp, boiled, without salt có 110 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
200 g Shrimp, boiled, without salt có bao nhiêu calo?
200 g Shrimp, boiled, without salt có 146 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Shrimp, boiled, without salt có bao nhiêu calo?
250 g Shrimp, boiled, without salt có 183 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32202 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
