Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Shrimp, boiled, shell removed
Calo và thông tin dinh dưỡng
68
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb0 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 68 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 672 mg 29%
- Cholesterol 151 mg 50%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0,72 µg 2%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 2,1 µg 85%
- Choline 80,9 mg 15%
Khoáng chất
- Canxi 43,7 mg 3%
- Sắt 0,11 mg 1%
- Magiê 22,3 mg 5%
- Phốt pho 109 mg 9%
- Kali 53,5 mg 1%
- Kẽm 0,78 mg 7%
- Đồng 0,15 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19 µg 35%
- Iốt 7,6 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,5 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 23 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 135 | 30 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 169 | 38 g | 0 g | 2,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Shrimp in brine70 kcal / 100 g
- Shrimp83 kcal / 100 g
- Prawn giant tiger aquaculture58 kcal / 100 g
- Tiger prawn aquaculture68 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp unshelled drained without oil without salt82 kcal / 100 g
- Tômluộc, tính cả vỏ39 kcal / 100 g
- Tôm thườngđông lạnh sâu, luộc94 kcal / 100 g
Câu hỏi về Shrimp, boiled, shell removed
100 g Shrimp, boiled, shell removed có bao nhiêu calo?
100 g Shrimp, boiled, shell removed có 68 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Shrimp, boiled, shell removed có bao nhiêu calo?
50 g Shrimp, boiled, shell removed có 34 kcal, gồm 7,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Shrimp, boiled, shell removed có bao nhiêu calo?
150 g Shrimp, boiled, shell removed có 101 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Shrimp, boiled, shell removed có bao nhiêu calo?
200 g Shrimp, boiled, shell removed có 135 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
250 g Shrimp, boiled, shell removed có bao nhiêu calo?
250 g Shrimp, boiled, shell removed có 169 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 518 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
