Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Shrimp, canned

Calo và thông tin dinh dưỡng

83
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb0,8 g
Chất béo1,2 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 83 kcal —
  • Chất đạm 17 g 34%
  • Carbohydrate 0,8 g 0%
  • Chất béo 1,2 g 2%
  • Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 1030 mg 45%
  • Cholesterol 160 mg 53%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4 mg 27%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Axit pantothenic (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folate (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 2,5 µg 104%
  • Choline 80,9 mg 15%

Khoáng chất

  • Canxi 78 mg 6%
  • Sắt 0,54 mg 3%
  • Magiê 21,8 mg 5%
  • Phốt pho 119 mg 10%
  • Kali 78 mg 2%
  • Kẽm 0,93 mg 8%
  • Đồng 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 24,6 µg 45%
  • Iốt 13,9 µg 9%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g8317 g0,8 g1,2 g
50 g50 g418,6 g0,4 g0,6 g
150 g150 g12426 g1,2 g1,8 g
200 g200 g16534 g1,6 g2,4 g
250 g250 g20743 g2 g3 g

Câu hỏi về Shrimp, canned

100 g Shrimp, canned có bao nhiêu calo?

100 g Shrimp, canned có 83 kcal, gồm 17 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.

50 g Shrimp, canned có bao nhiêu calo?

50 g Shrimp, canned có 41 kcal, gồm 8,6 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

150 g Shrimp, canned có bao nhiêu calo?

150 g Shrimp, canned có 124 kcal, gồm 26 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

200 g Shrimp, canned có bao nhiêu calo?

200 g Shrimp, canned có 165 kcal, gồm 34 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.

250 g Shrimp, canned có bao nhiêu calo?

250 g Shrimp, canned có 207 kcal, gồm 43 g đạm, 2 g carbohydrate và 3 g chất béo.

Nguồn: Frida (Denmark) 527 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ