Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen
Calo và thông tin dinh dưỡng
68
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb0 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 68 kcal —
- Chất đạm 16 g 31%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 412 mg 18%
- Cholesterol 145 mg 48%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Axit pantothenic (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
- Choline 80,9 mg 15%
Khoáng chất
- Canxi 71,6 mg 6%
- Sắt 0,58 mg 3%
- Magiê 29,8 mg 7%
- Phốt pho 199 mg 16%
- Kali 104 mg 2%
- Kẽm 0,97 mg 9%
- Đồng 0,22 mg 24%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 29,5 µg 54%
- Iốt 26,5 µg 18%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 16 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 31 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 39 g | 0 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen
100 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen có bao nhiêu calo?
100 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen có 68 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen có bao nhiêu calo?
50 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen có 34 kcal, gồm 7,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen có bao nhiêu calo?
150 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen có 102 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen có bao nhiêu calo?
200 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen có 136 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen có bao nhiêu calo?
250 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen có 170 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1548 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
