Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Shortbread biscuit without egg
Calo và thông tin dinh dưỡng
414
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,9 g
Carb56 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 414 kcal —
- Chất đạm 3,9 g 8%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 9,6 g 48%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 20 g —
- Natri 168 mg 7%
- Cholesterol 22,2 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 183 µg 20%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,89 µg 4%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 9,4 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 53,7 mg 4%
- Sắt 0,43 mg 2%
- Magiê 11,1 mg 3%
- Phốt pho 84,8 mg 7%
- Kali 64 mg 1%
- Kẽm 0,31 mg 3%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 3,5 µg 6%
- Iốt 9,3 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 3,9 g | 56 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2 g | 28 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 5,9 g | 84 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 7,8 g | 112 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 9,8 g | 140 g | 47 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Shortbread biscuit without egg
100 g Shortbread biscuit without egg có bao nhiêu calo?
100 g Shortbread biscuit without egg có 414 kcal, gồm 3,9 g đạm, 56 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Shortbread biscuit without egg có bao nhiêu calo?
50 g Shortbread biscuit without egg có 207 kcal, gồm 2 g đạm, 28 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
150 g Shortbread biscuit without egg có bao nhiêu calo?
150 g Shortbread biscuit without egg có 621 kcal, gồm 5,9 g đạm, 84 g carbohydrate và 28 g chất béo.
200 g Shortbread biscuit without egg có bao nhiêu calo?
200 g Shortbread biscuit without egg có 828 kcal, gồm 7,8 g đạm, 112 g carbohydrate và 38 g chất béo.
250 g Shortbread biscuit without egg có bao nhiêu calo?
250 g Shortbread biscuit without egg có 1035 kcal, gồm 9,8 g đạm, 140 g carbohydrate và 47 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31648 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
