Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sausage roll, individual size, microwaved
Calo và thông tin dinh dưỡng
284
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,2 g
Carb28 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 284 kcal —
- Chất đạm 8,2 g 16%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 7,3 g 37%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 2,8 g —
- Natri 550 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 28 mg 2%
- Sắt 1 mg 6%
- Phốt pho 140 mg 11%
- Kali 150 mg 3%
- Kẽm 0,8 mg 7%
- Selen 5,6 µg 10%
- Iốt 1,7 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8,2 g | 28 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,1 g | 14 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 12 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 16 g | 57 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 21 g | 71 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sausage roll, individual size, microwaved
100 g Sausage roll, individual size, microwaved có bao nhiêu calo?
100 g Sausage roll, individual size, microwaved có 284 kcal, gồm 8,2 g đạm, 28 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Sausage roll, individual size, microwaved có bao nhiêu calo?
50 g Sausage roll, individual size, microwaved có 142 kcal, gồm 4,1 g đạm, 14 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
150 g Sausage roll, individual size, microwaved có bao nhiêu calo?
150 g Sausage roll, individual size, microwaved có 426 kcal, gồm 12 g đạm, 43 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Sausage roll, individual size, microwaved có bao nhiêu calo?
200 g Sausage roll, individual size, microwaved có 568 kcal, gồm 16 g đạm, 57 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Sausage roll, individual size, microwaved có bao nhiêu calo?
250 g Sausage roll, individual size, microwaved có 710 kcal, gồm 21 g đạm, 71 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) H1043 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
