Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 195 kcal —
- Chất đạm 16 g 32%
- Carbohydrate 1 g 0%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 4,6 g 23%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,9 g —
- Natri 823 mg 36%
- Cholesterol 42,1 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3,1 µg 0%
- Vitamin C 0,64 mg 1%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,83 mg 6%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,7 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folate (B9) 1,9 µg 0%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 0,56 mg 3%
- Magiê 19,6 mg 5%
- Phốt pho 136 mg 11%
- Kali 237 mg 5%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 15,4 µg 28%
- Iốt 2,6 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 16 g | 1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8 g | 0,5 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 24 g | 1,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 32 g | 2,1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 40 g | 2,6 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
- Frankfurter average of industrial products212 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Sausage fresh sausage chorizo saarioinen228 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Pork195 kcal / 100 g
- Raw sausages443 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk
100 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk có bao nhiêu calo?
100 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk có 195 kcal, gồm 16 g đạm, 1 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk có bao nhiêu calo?
50 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk có 98 kcal, gồm 8 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
150 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk có bao nhiêu calo?
150 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk có 293 kcal, gồm 24 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk có bao nhiêu calo?
200 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk có 390 kcal, gồm 32 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk có bao nhiêu calo?
250 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk có 488 kcal, gồm 40 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32722 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
