Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
thêm đậu phụ, không thêm nước sốt
56
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,7 g
Carb1,7 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 56 kcal —
- Chất đạm 4,7 g 9%
- Carbohydrate 1,7 g 1%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 1,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 4,7 g | 1,7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,4 g | 0,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 7,1 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 9,4 g | 3,4 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 12 g | 4,3 g | 7,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad rau xanh
100 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau xanh có 56 kcal, gồm 4,7 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau xanh có 28 kcal, gồm 2,4 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau xanh có 84 kcal, gồm 7,1 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
200 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau xanh có 112 kcal, gồm 9,4 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 6 g chất béo.
250 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau xanh có 140 kcal, gồm 12 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007773 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
