Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad hạt lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
với dầu ô liu, có muối
79
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,3 g
Carb9,7 g
Chất béo2,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 79 kcal —
- Chất đạm 2,3 g 5%
- Carbohydrate 9,7 g 4%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất xơ 3,2 g 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,3 g | 9,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 4,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,5 g | 15 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,6 g | 19 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,8 g | 24 g | 6,9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad hạt lúa mì
100 g Salad hạt lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Salad hạt lúa mì có 79 kcal, gồm 2,3 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
50 g Salad hạt lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Salad hạt lúa mì có 40 kcal, gồm 1,2 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Salad hạt lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Salad hạt lúa mì có 119 kcal, gồm 3,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
200 g Salad hạt lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Salad hạt lúa mì có 158 kcal, gồm 4,6 g đạm, 19 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
250 g Salad hạt lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Salad hạt lúa mì có 198 kcal, gồm 5,8 g đạm, 24 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0656B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
