Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rice, fried, with shrimp
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 166 kcal —
- Chất đạm 6,7 g 13%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 0,5 g —
- Natri 324 mg 14%
- Cholesterol 47 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Choline 25 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 23 mg 2%
- Sắt 0,44 mg 2%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 83 mg 7%
- Kali 84 mg 2%
- Kẽm 0,83 mg 8%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Selen 14,5 µg 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 6,7 g | 27 g | 3 g |
| 1 khẩu phần | 198 g | 329 | 13 g | 53 g | 5,9 g |
| 2 khẩu phần | 396 g | 657 | 27 g | 107 g | 12 g |
| ½ khẩu phần | 99 g | 164 | 6,6 g | 27 g | 2,9 g |
| 3 khẩu phần | 594 g | 986 | 40 g | 160 g | 18 g |
| 4 khẩu phần | 792 g | 1315 | 53 g | 213 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,3 g | 14 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 10 g | 40 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 13 g | 54 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 17 g | 67 g | 7,4 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Rice, fried, with shrimp
100 g Rice, fried, with shrimp có bao nhiêu calo?
100 g Rice, fried, with shrimp có 166 kcal, gồm 6,7 g đạm, 27 g carbohydrate và 3 g chất béo.
1 khẩu phần (198 g) Rice, fried, with shrimp có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (198 g) Rice, fried, with shrimp có 329 kcal, gồm 13 g đạm, 53 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
2 khẩu phần (396 g) Rice, fried, with shrimp có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (396 g) Rice, fried, with shrimp có 657 kcal, gồm 27 g đạm, 107 g carbohydrate và 12 g chất béo.
½ khẩu phần (99 g) Rice, fried, with shrimp có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (99 g) Rice, fried, with shrimp có 164 kcal, gồm 6,6 g đạm, 27 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
3 khẩu phần (594 g) Rice, fried, with shrimp có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (594 g) Rice, fried, with shrimp có 986 kcal, gồm 40 g đạm, 160 g carbohydrate và 18 g chất béo.
4 khẩu phần (792 g) Rice, fried, with shrimp có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (792 g) Rice, fried, with shrimp có 1315 kcal, gồm 53 g đạm, 213 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Rice, fried, with shrimp có bao nhiêu calo?
50 g Rice, fried, with shrimp có 83 kcal, gồm 3,3 g đạm, 14 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Rice, fried, with shrimp có bao nhiêu calo?
150 g Rice, fried, with shrimp có 249 kcal, gồm 10 g đạm, 40 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58150510 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
