Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 107 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 0,9 g —
- Natri 198 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 3,5 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 0,97 mg 5%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 33 mg 3%
- Kali 85 mg 2%
- Kẽm 0,36 mg 3%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Selen 5,1 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2 g | 19 g | 2,2 g |
| 1 khẩu phần | 209 g | 224 | 4,2 g | 39 g | 4,6 g |
| 2 khẩu phần | 418 g | 447 | 8,4 g | 77 g | 9,1 g |
| ½ khẩu phần | 104,5 g | 112 | 2,1 g | 19 g | 2,3 g |
| 3 khẩu phần | 627 g | 671 | 13 g | 116 g | 14 g |
| 4 khẩu phần | 836 g | 895 | 17 g | 155 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 9,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3 g | 28 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 4 g | 37 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 5 g | 46 g | 5,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
100 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added có bao nhiêu calo?
100 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added có 107 kcal, gồm 2 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
1 khẩu phần (209 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (209 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added có 224 kcal, gồm 4,2 g đạm, 39 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
2 khẩu phần (418 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (418 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added có 447 kcal, gồm 8,4 g đạm, 77 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
½ khẩu phần (104,5 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (104,5 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added có 112 kcal, gồm 2,1 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
3 khẩu phần (627 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (627 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added có 671 kcal, gồm 13 g đạm, 116 g carbohydrate và 14 g chất béo.
4 khẩu phần (836 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (836 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added có 895 kcal, gồm 17 g đạm, 155 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added có bao nhiêu calo?
50 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added có 54 kcal, gồm 1 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added có bao nhiêu calo?
150 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added có 161 kcal, gồm 3 g đạm, 28 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58160540 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
