Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rau diếp xoăn cuộn giăm bông sốt kem
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn
109
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,4 g
Carb4,7 g
Chất béo6,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 109 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 4,7 g 2%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất béo bão hòa 3,8 g 19%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 2 g —
- Natri 259 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTKhoáng chất
- Canxi 77,2 mg 6%
- Sắt 0,38 mg 2%
- Magiê 18,2 mg 4%
- Kali 104 mg 2%
- Kẽm 0,6 mg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,4 g | 4,7 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,7 g | 2,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 11 g | 7,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 15 g | 9,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 19 g | 12 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Rau diếp xoăn cuộn giăm bông sốt kem
100 g Rau diếp xoăn cuộn giăm bông sốt kem có bao nhiêu calo?
100 g Rau diếp xoăn cuộn giăm bông sốt kem có 109 kcal, gồm 7,4 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Rau diếp xoăn cuộn giăm bông sốt kem có bao nhiêu calo?
50 g Rau diếp xoăn cuộn giăm bông sốt kem có 55 kcal, gồm 3,7 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Rau diếp xoăn cuộn giăm bông sốt kem có bao nhiêu calo?
150 g Rau diếp xoăn cuộn giăm bông sốt kem có 164 kcal, gồm 11 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
200 g Rau diếp xoăn cuộn giăm bông sốt kem có bao nhiêu calo?
200 g Rau diếp xoăn cuộn giăm bông sốt kem có 218 kcal, gồm 15 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Rau diếp xoăn cuộn giăm bông sốt kem có bao nhiêu calo?
250 g Rau diếp xoăn cuộn giăm bông sốt kem có 273 kcal, gồm 19 g đạm, 12 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25073 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
