Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Que hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
454
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb58 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 454 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Chất béo 19 g 25%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 14%
- Chất xơ 4 g 14%
- Đường 26 g —
- Natri 220 mg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 11 g | 58 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 5,4 g | 29 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 16 g | 86 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 21 g | 115 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 27 g | 144 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Que hạt
100 g Que hạt có bao nhiêu calo?
100 g Que hạt có 454 kcal, gồm 11 g đạm, 58 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Que hạt có bao nhiêu calo?
50 g Que hạt có 227 kcal, gồm 5,4 g đạm, 29 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
150 g Que hạt có bao nhiêu calo?
150 g Que hạt có 681 kcal, gồm 16 g đạm, 86 g carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g Que hạt có bao nhiêu calo?
200 g Que hạt có 908 kcal, gồm 21 g đạm, 115 g carbohydrate và 38 g chất béo.
250 g Que hạt có bao nhiêu calo?
250 g Que hạt có 1135 kcal, gồm 27 g đạm, 144 g carbohydrate và 48 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 14294 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
