Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 66 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 7,8 g 3%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 0,9 g —
- Natri 214 mg 9%
- Cholesterol 4,8 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 30,6 µg 3%
- Vitamin C 19,3 mg 21%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 23,6 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 24,4 µg 6%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 60,1 mg 5%
- Sắt 0,57 mg 3%
- Magiê 18,2 mg 4%
- Phốt pho 86,9 mg 7%
- Kali 324 mg 7%
- Kẽm 0,36 mg 3%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 2 µg 4%
- Iốt 11 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,3 g | 7,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,6 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,9 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6,5 g | 16 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8,2 g | 19 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Cheese soup vegetable bouillon wheat flour89 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Mashed potatoes water margarine73 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
Câu hỏi về Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese
100 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese có bao nhiêu calo?
100 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese có 66 kcal, gồm 3,3 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese có bao nhiêu calo?
50 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese có 33 kcal, gồm 1,6 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese có bao nhiêu calo?
150 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese có 99 kcal, gồm 4,9 g đạm, 12 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese có bao nhiêu calo?
200 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese có 132 kcal, gồm 6,5 g đạm, 16 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese có bao nhiêu calo?
250 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese có 165 kcal, gồm 8,2 g đạm, 19 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34496 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
