Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Porco, lombo grelhado
Calo và thông tin dinh dưỡng
189
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo8,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 189 kcal —
- Chất đạm 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8,1 g 10%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 73 g | 0 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Porco bife grelhado203 kcal / 100 g
- Vitela lombo grelhado150 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
- Bacon grelhado372 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado sem molho172 kcal / 100 g
- Pork loin184 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Pork leg steak120 kcal / 100 g
- Vaca picanha grelhada194 kcal / 100 g
Câu hỏi về Porco, lombo grelhado
100 g Porco, lombo grelhado có bao nhiêu calo?
100 g Porco, lombo grelhado có 189 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
50 g Porco, lombo grelhado có bao nhiêu calo?
50 g Porco, lombo grelhado có 95 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Porco, lombo grelhado có bao nhiêu calo?
150 g Porco, lombo grelhado có 284 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Porco, lombo grelhado có bao nhiêu calo?
200 g Porco, lombo grelhado có 378 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Porco, lombo grelhado có bao nhiêu calo?
250 g Porco, lombo grelhado có 473 kcal, gồm 73 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: portfir 176 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
